Месяц: Декабрь 2021

Как сжигать больше калорий, чем съедаешь? Какие продукты ускоряют метаболизм?

Как сжигать больше калорий, чем съедаешь? Какие продукты ускоряют метаболизм? Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите. Белки:— Яйца — хороший источник белка, который…

Похудеть просто! Самые «легкие» продукты! Список…

Похудеть просто! Самые «легкие» продукты! Список… Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо…

6 уникальных методов очищения кишечника…

6 уникальных методов очищения кишечника… 1. Кефир и гречневая мукаСнизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе…

5 шагов навстречу здоровому пищеварению!

5 шагов навстречу здоровому пищеварению! 1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это затрудняет переваривание…

Лучшие маски для лица с витаминами…

Лучшие маски для лица с витаминами… Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие. 1. С глицериномПрекрасно сочетаются…