Автор: wmany

Стройная фигура За 10 Советов!

Стройная фигура За 10 Советов! Некоторых из нас матушка-природа наградила отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем, и не боятся за возникновение лишних «стратегических запасов» в…

Ухаживаем за волосами при помощи натуральных масел

Ухаживаем за волосами при помощи натуральных масел. Сегодня на рынке огромное количество всевозможных натуральных растительных масел, не мудрено запутаться какое в каких случаях и для какого типа волос рекомендуется. Очередной…

Осторожнее с продуктами коричневого цвета

Осторожнее с продуктами коричневого цвета. Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов предупреждает, чтобы мы с опаской относились к продуктам коричневого цвета, которые стали такими в процессе обжарки, так как они…

5 психологических Приемов Для Похудения!

5 психологических Приемов Для Похудения! Главное правило – следует помнить, что наш желудок обладает недостаточной чувствительностью и не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Профессор…

Рацион питания Йогов!

Рацион питания йогов Йога — не курс, прописанный вашим врачом. И не строго расписанная система упражнений под присмотром личного тренера. Для кого-то йога — просто зарядка, для других — образ…

О питании ! Знать Обязательно !

О питании ! Знать Обязательно ! До 80% населения развитых стран страдают ожирением. К такому печальному результату приводят несбалансированное питание, и употребление в пищу неправильных продуктов. А дальше изменениям по…

Худеющим На Заметку!

Худеющим На Заметку! Тем, кто следит за питанием, нужно обладать немалой проницательностью. Откровенной лжи надписи на упаковках, как правило, не содержат. Однако полуправда бывает не лучше обмана. Вот несколько фраз-«звоночков»,…

Что Нужно Знать О Питании?

Что нужно знать о питании? До 80% населения развитых стран страдают ожирением. К такому печальному результату приводят несбалансированное питание, и употребление в пищу неправильных продуктов. А дальше изменениям по типу…

Мотивация Похудеть! 40 Причин!

40 причин похудеть (огромная мотивация… сохраняем себе и читаем). 1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.2. Чтобы за тобой бегали парни.3. Чтобы быть сексуальной и…

30 советов По Жиросжиганию!

30 советов по жиросжиганию 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин — это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает…

Как правильно приседать ?

Как правильно приседать ? 1. НЕ ОПУСКАТЬ ГОЛОВУ .смотрим прямо , либо немного вверх 2. НЕ КРУГЛИМ СПИНУ! спина всегда прямаясоблюдаем прогиб . 3. В ЖЕН .ПРИСЕДАНИЯХ НУЖНО ПРИСЕДАТЬ НАКЛОНЯЯСЬ…

Как Замаскировать целлюлит?

Как Замаскировать целлюлит? Целлюлит может быть заметен даже у стройных и изящных девушек. Это проблема, которая доставляет серьезные неудобства и требует серьезного подхода к ее решению. В самом начале апельсиновая…

Волшебные Правила Похудения!

Волшебные Правила Похудения! Питание должно быть разнообразным и доставлять удовольствие. Весь секрет в количестве, выборе продуктов и их сочетании. Употребляйте продукты богатые витаминами, минеральными веществами, микроэлементами, клетчаткой, растительными веществами, но…

12 Хитростей Красоты!

12 хитростей красоты Первое. Аромат должен быть стойким. Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами.…