40 фильмов, повышающих женскую самооценку…
Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка!  Для каждого человека очень важен уровень его самооценки,…
СКРАБЫ И ПИЛИНГ ЛИЦА в домашних условиях.
Как легко и просто приготовить массу эффективных скрабов самой! Не трать деньги на дорогие средства. ✔ Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые…
Лучшие маски для лица с витаминами…
Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие. 1. С глицерином Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска…
Лучшие рецепты от целлюлита!
Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.Во…
НЕ ЛЕНИСЬ – ПРОЧИТАЙ И ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!
1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4.…
Перепелиные яйца спасут кожу от старости…
1. Освежающая и тонизирующая маска Белки 3 перепелиных яиц смешать с 2 столовыми ложками натертого на терке огурца. Нанести состав на марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань (с прорезями для носа…
Упражнения от обвисшего живота…
Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как…
Как стать красивой за 30 дней?
Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает…
НЕДЕЛЬНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА (- 4-6 КГ)!
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин. 2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса. 3 день – 1,5 л кефира,…
АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ!
Мало кто знает, но такое простое средство как активированный уголь является потрясающим помощником в борьбе с лишним весом. Я хочу рассказать, что нужно делать, чтобы ЛЕГКО похудеть при помощи угля.…
Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно: -он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд; -это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым…
МЕНЮ для стройности НА ЦЕЛЫХ 3 НЕДЕЛИ!
План питания Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить…
Как привлечь удачу и деньги в Новом году?
Не зря самое распространенное поздравление на Новый год звучит следующим образом: «С Новым годом! С Новым счастьем!». Ведь всем х очется оставить все плохое в старом году, все ожидают от…
Метеочувствительность, понижение артериального давления, быстрая утомляемость… Лучшие рецепты для вашего
Метеочувствительность, понижение артериального давления, быстрая утомляемость… Лучшие рецепты для вашего здоровья! 1. Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от пониженного кровяного давления.Два кусочка сильно подсоленного хлеба в день значительно улучшит самочувствие…
ТОП-10 новогодних и рождественских гаданий!
ТОП-10 новогодних и рождественских гаданий Добавляйте себе! ☼ Гадание на рисовых зернах Над банкой с рисом держат ладонью вниз левую руку и сосредоточившись, задают вслух вопрос. Затем берут из нее…