Гипнотические Сессии Для Женщин Или, Как Становиться Лучше С Помощью Гипноза!?

zlrdefq10nam

«Сборник Лучших Гипнотических Сессий Для Женщин, Которые  Хотят Становиться Лучше Каждый День!»   

Я хотел бы порекомендовать женщинам гипнотические сессии для самостоятельного использования, которые уже неоднократно советовал своим клиенткам, подругам жены, женам клиентов и, которые показали, и продолжают показывать отменные результаты!

Так, какие же гипнотические сессии используют женщины?…

1.http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/ Гипнотическая сессия

«Улучшение формы и размера груди — визуализация»

Формат — mp3

Продолжительность — 73 мин.

Эту сессию используют все!!! женщины, которым я о ней рассказал, включая мою супругу… нет предела совершенству)

Женщины В Восторге, Мужчины В Шоке!

Сессия Творит ЧУДЕСА!

Рекомендовано к ежедневному использованию…

http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/2. Гипнотическая Сессия

«Гипноз для похудения — Центр управления»

Формат — mp3

Продолжительность — 47 мин.

Очень Сильный Текст!

Лучший помощник для борьбы с лишним весом!

http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/3. Гипнотическая Сессия

«Фригидность и аноргазмия у женщины»

Формат — mp3

Продолжительность — 50 мин.

Эта сессия БЕСПОДОБНА!

Женщины, испытывающие проблемы в достижении оргазма, настоятельно рекомендую Вам использовать именно эту гипносессию…!!!

http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/4. Гипнотическая Сессия

«Проблемная кожа — визуализация для женщин»

Формат — mp3

Продолжительность — 66 мин.

Многие женщины, испытывают неудобства от несовершенной кожи, эта трансовая техника всё изменит, пользуйтесь.

http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/5. Гипнотическая Сессия

«Рост волос — гипноз от истощения волос»

Формат — mp3

Продолжительность — 47 мин.

Сеанс эриксоновского гипноза для укрепления и роста волос!

http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/6. Гипнотическая Сессия

«Как избавиться от целлюлита»

Формат — mp3

Продолжительность — 51 мин.

Сеанс эриксоновского гипноза для избавления от целлюлита!

http://orgazm.org.ua/poshagovoe-rukovodstvo-kak-zayakorit-orgazm/7.  Гипнотическая Сессия

«Привлечение любви»

Формат — mp3

Продолжительность — 50 мин.

Сеанс эриксоновского гипноза для привлечения любви в Вашу жизнь!

Я  ЕЖЕДНЕВНО ВИЖУ изменения в женщинах, использующих вышеперечисленные гипнотические программы!…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Как_зарабатывать от 7000 рублей в день!
Стабильный заработок без вложений
Гарантия результата. Если у Вас что-то не будет получаться, то Вы можете обратиться ко мне лично, я доведу Вас до результата
100% гарантия качества
Share

Жиросжигающий Суп: -8 кг За Неделю!

2e4d6608d8c3

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

http://shopvmeste.top/page/0571fd8f8cc7b0de9c4a8312837952202f0ebf70/

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

https://prtglp.ru/affiliate/11273550

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

УЗНАЙТЕ — «Как ПОХУДЕТЬ ДО -8 КГ ЗА 30 ДНЕЙ?» 

Share

4 Способа, КАК ПОХУДЕТЬ На 1 Кг За Один День?

1345192295_oops_i_farted_again_640_17

Бывают случаи, когда нам необходимо всего за один день сбросить хотя бы один килограмм. Например, с ситуациями подобного рода приходится часто сталкиваться спортсменам и актёрам!

В этой статье мы расскажем Вам о самых результативных однодневных методиках похудения, которыми можно пользоваться на регулярной основе не прибегая к приобретению дорогостоящих абонементов в тренажёрные залы и не изнуряя организм жёсткими недельными голоданиями!

Способ первый (уникальный напиток и легкий фруктово-овощной салат).

В течение дня, утром, днем и вечером, вы должны употреблять целебный напиток, приготовленный по следующему рецепту: один стакан кефира следует перемешать с одной столовой ложкой измельченной до состояния муки гречневой крупы. Это по-настоящему уникальное целебное средство, оно помогает нормализовать пищеварение и очистить сосуды, кроме того, этот напиток идеально подходит для желающих похудеть без вреда для здоровья.

Остальной рацион в течение дня должен заполнить легкий фруктово-овощной салат (яблок и капуста, немного оливкового масла). Сочетание уникального напитка и легкого фруктово-овощного салата позволит вам не только омолодить и очистить организм, но и похудеть в самые короткие сроки!

Такой разгрузочный день целесообразно проводить один раз в неделю или один раз в две недели в зависимости от особенностей вашей жизни и состояния здоровья.

Способ второй.

Накануне вечером перед голоданием необходимо принять солевое слабительное и лечь спать без ужина (перед сном разрешается выпить один – два полных стакана тёплой очищенной или талой воды).

С утра следует приготовить не менее трёх литров минеральной щелочной воды (не газированной!), после чего разделить её на пять – семь одинаковых порций, которые и нужно будет употребить в течение всего дня через одинаковые временные промежутки.

У тех, кто использует данный метод в первый раз, во второй половине дня может появиться лёгкая тошнота, раздражительность и головная боль. Чтобы избавиться от этих негативных последствий, необходимо выпить напиток, приготовленный по такому рецепту: размешайте в одном стакане тёплой очищенной воды одну чайную ложечку жидкого мёда, после чего добавьте в смесь половину чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока.

Уже в этот же день можно приготовить и съесть ужин, который состоит из свежего фруктового или овощного салата, заправленный йогуртом или оливковым маслом. Данный способ разгрузки организма позволяет при правильном подходе с лёгкостью сбросить от одного до двух килограммов за день.

https://prtglp.ru/affiliate/11272422

Способ третий (огуречный разгрузочный день).

Также существует ещё один эффективный метод быстрого похудания на один килограмм за день. Для этого необходимо употреблять на протяжении дня исключительно один продукт – свежие огурцы. За один день следует употребить не менее двух килограмм этого продукта, разделив его с утра на четыре – шесть одинаковых порций.

Овощи не солят и не приправляют. Кроме того в течение всего дня нужно пить как можно больше воды, чтобы поддержать водяной баланс. Употреблять в пищу другие блюда и продукты в этот разгрузочный день полностью запрещается.

http://shopvmeste.top/page/679865909fcae0285567884105426f69c3ddcf14/

Способ четвертый

. Для тех, кому сложно обходиться без пищи, а также тем, кому вышеописанные разгрузочные дни кажутся однообразными, предлагаем следующую диету.

Завтрак: половинка одного спелого грейпфрута или два небольших яблока (лучше использовать для соблюдения диеты яблоки зелёных сортов), а также натёртая на средней тёрке вареная свекла, заправленная половинкой чайной ложечки качественного оливкового масла, смешанного с ложечкой (чайной) свежеотжатого лимонного сока.

Запивают завтрак тёплым зелёным чаем. Обед: одна чашка тёплого овощного бульона, порция тушёных овощей (не более ста грамм) и стакан свежего кефира с рубленой свежей зеленью (сельдерей, петрушка и укроп). Запивают блюда стаканом чая из высушенных плодов шиповника обычного.

Для его приготовления измельчите в кофемолке несколько плодов, после чего заварите две чайных ложечки получившейся массы стаканом кипящей очищенной воды. Дайте напитку настояться под крышкой пять – десять минут, а затем процедите его через марлю и добавьте пол чайной ложечки жидкого мёда.

Ужин: одна порция салата из свежих овощей и куриной отварной грудки (в порции должно быть не более ста пятидесяти грамм) или же порция приготовленного на пару рыбного филе (для приготовления блюда используют не жирное филе морской рыбы). Запивают ужин тёплым чаем или какао без сахара.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ — «Кардилайт — современный препарат на основе натуральных растительных компонентов для борьбы с гипертонией и повышенным давлением. Оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему и организм больного в целом. Отличается высокой эффективностью, доступной ценой и отсутствием любых побочных реакций.» .

http://shopvmeste.top/page/8aa0128d97b93647d3c8b9121a48ac8114618be6/

Share

Эликсир долголетия — МЕДОВАЯ ВОДА!

honey

Сегодня вы узнаете прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода. Это прекрасный способ омоложения и оздоровления организма, который прост, доступен практически каждому из нас. Ведь что может быть проще, взять немножко натурального меда, растворить его в небольшом количестве воды и просто выпить вкусный напиток. Польза медовой воды натощак огромна и Вы будете поражены ее целебными свойствами для нашего организма.

Медовая вода механизм действия
При растворении в воде меда у нас получается 30% медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови. При употреблении медового раствора все полезные компоненты интенсивно всасываются в клетки организма.
Если сказать проще — медовая вода хорошо усваивается организмом и все полезные вещества и питательные компоненты, которые содержит мед, приносят нам гораздо больше пользы. При попадании из крови в лимфу, медовый раствор достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови и питает клетки нашего головного мозга.

Медовая вода содержит много полезных минералов, ферментов и витаминов, а также является очень сильным антиоксидантом -поэтому значительно повышает иммунитет, усиливает работоспособность организма, замедляет процессы старения и препятствует развитию онкологических заболеваний.

http://shopvmeste.top/page/338a930582e1f3c32d4ae73d7f179a67f26b3f5a/

 
Медовая вода польза
Поговорим подробнее, в чем заключается польза медовой воды натощак: Медовая вода выведет из организма вредные шлаки и токсины, способствует очищению — детоксикации организма.
Значительно улучшает работу печени и стимулирует ее;
Нормализует работу нашей пищеварительной системы, значительно улучшает работу кишечника, очищает его от завалов — растворяет каловые камни; Медовая вода, помогает нашей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями.
В критические моменты успокаивает нервную систему и помогает ее восстановлению;
Обладает противогрибковым, антибактериальным, противомикробным и противоглистным эффектом.
Вредоносная и патогенная для нашего организма микрофлора любит сахар, но негативно относится к меду — если растворить 30% раствор меда и погрузить в него любого паразита, то он мгновенно погибает.
Следовательно, принимая медовую воду натощак, вы защитите свой организм от разного вида паразитов;
Теплый медовый раствор уменьшает боль и раздражение в горле, помогая бороться с воспалениями полости рта и кашлем;

https://prtglp.ru/affiliate/11292366

Медовая вода улучшает работу сердечно — сосудистой системы. Повышает гидратацию, что способствует повышению в крови уровня “хорошего” холестерина, что позволяет уменьшить нагрузку на работу сердца;
Медовая вода улучшает обмен веществ в организме, а это означает, что является хорошим средством для похудения.
Особенно эффективно для похудения сочетание меда с корицей. Медовый раствор отлично подходит для косметических процедур — очищает кожу, придавая ей красивый и здоровый вид, укрепляет волосы и способствует их росту;
Медовая вода помогает восстановить энергию и силы после тяжелых нагрузок физических или умственных.
Как правильно приготовить медовую воду?
Чтобы организм получил от медовой воды реальную пользу нужно знать, как правильно ее приготовить.

В стакан воды нужно добавить чайную ложку мёда. Обязательно тщательно размешать и проглотить залпом, лучше тут же. Медовая вода сохраняет свои свойства лишь двадцать минут от момента получения. Потом она становится обычной «жидкой пищей», и запасть ее впрок бесполезно. Не будет воздействия.

http://shopvmeste.top/page/9ab96f338d55156974933567a5d29007aaed901c/

Обратите внимание!
1.Для приготовления надо, обязательно использовать только натуральный мед.( без добавления сахара )
2. Воду для приготовления надо брать не кипяченую. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.

3. Готовить медовую воду надо перед употреблением — приготовили и сразу ее выпили.

Как правильно употреблять
Медовую воду правильно употреблять натощак рано утром, пить ее надо залпом за 15 минут до вашего завтрака.
Можно добавить в приготовленную воду одну чайную ложечку натурального яблочного уксуса или сок свежего лимона.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ «Без диет и физических упражнений я смогла сбросить четверть своего веса.»  

Share

Эффективно! Диета Для Экспресс – Похудания На 5 Килограмм!

1330946585_devushki-042Из нашей небольшой статьи Вы узнаете об одной специально разработанной диете для экспресс – похудания на пять килограмм!

Имея в своём распоряжении желание и всего одну неделю свободного времени, Вы сможете добиться отличных результатов!

Вариант первый. День первый.

Завтрак: одно вкрутую сваренное куриное яйцо (без соли и специй). Второй завтрак: один стакан тёплого качественного зелёного чая и одна двухсотграммовая порция, приготовленной на пару брокколи или цветной капусты. Обед: одно вареное вкрутую куриное яйцо.

Полдник: двести граммов свежего салата из зелёных овощей, заправленных одной чайной ложечкой любого растительного масла (предпочтительнее оливкового) и половинкой чайной ложечки свежего лимонного сока.

Ужин: окончить первый день диеты рекомендуется, употребив вечером одну двухсотграммовую порцию куриного или говяжьего мяса (вместо этих продуктов можно использовать то же количество рыбного филе, которое можно приготовить на пару или запечь на решётке на гриле).

Также можно скушать половинку среднего спелого грейпфрута и выпить один стакан чая или настоя из сушёных плодов шиповника (одна чайная ложечка измельчённых плодов на один полный стакан кипящей очищенной воды). День второй.

Завтрак: стакан зелёного чая и одно вареное вкрутую куриное яйцо. Второй завтрак: половина спелого грейпфрута и стакан воды с половиной чайной ложечки лимонного свежего сока.

Обед: двухсотграммовая порция рыбного филе приготовленного на пару с овощами (около пятидесяти грамм) и один стакан чая или настоя шиповника.

https://prtglp.ru/affiliate/11295501
Полдник: салат из двух натёртых на мелкой тёрке средних огурцов, заправленный ложечкой (чайной) качественного оливкового или виноградного масла. Спустя тридцать минут после употребления полдника рекомендуется выпить один полный стакан тёплого зелёного чая с молоком.

Ужин: две небольших свежих морковки и стакан чая с долькой лимона. Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира или воды.

День третий.

Завтрак: стакан зелёного чая и сваренное вкрутую куриное яйцо.

Обед: одна порция (примерно двести пятьдесят грамм) тушёных овощей и стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы.

Полдник: один небольшой свежий огурец. Через двадцать – тридцать минут выпейте стакан кефира или пол стакана воды с лимонным соком (не более одной чайной ложечки!).

http://shopvmeste.top/page/766e44130679c95892102f29807f4eb3e9e50cc8/

Ужин: одна двухсотграммовая порция тушеного шпината и кусочек рыбного филе, которое необходимо приготовить на пару. Перед сном можно выпить зелёный чай или кефир.

День четвёртый (последний по варианту дневного меню).

Завтрак: двести грамм свежих овощей (салат) и один стакан зелёного чая.

Второй завтрак: одно небольшое яблоко любого из зелёных сортов.

Обед: салат из отварной свеклы, натёртой на средней тёрке и заправленный ложечкой лимонного сока с оливковым маслом и стакан чая.

Полдник: порция (двести грамм) свежего домашнего творога, смешанного с рубленой зеленью укропа и петрушки. Ужин: двести грамм паровой рыбы и стакан чая.

Остальные три дня провести так же, как и первые три дня…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ «Без диет и физических упражнений я смогла сбросить четверть своего веса.»

Share

Самая БЕЗВРЕДНАЯ Диета!!!

44c87a9d801edde575c46

Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак.

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды.

Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок) 4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем.

Закрывайте крышкой.

Через 10-15 минут открывайте, вода должна полностью испариться и впитаться, добавляйте 2 чайные ложки корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока.

Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи.

И это оооочень вкусно, поверьте :)

Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно. После завтрака 2 часа не едим и не пьем, нельзя.

Перекус (10-11 часов) Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.

После перекуса не пьем в течение двух часов.

ОБЕД ( 12-13 часов) Выпиваем два стакана воды,

https://prtglp.ru/affiliate/11292366


Ждем 20 минут.

На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные.

Например: паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе

Гречка с соевым соусом

Курица или индейка с коричневым рисом

Запеченные в духовке овощи.

Смотрите на свой вкус, главное — ничего жареного.

Солить — нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда. После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.

ПОЛДНИК ( 14-15 часов) Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно. Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей.

На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). Есть горячими. Не пьем в течение двух часов.

http://shopvmeste.top/page/b1cee2ec2d37ebb067797bb848e65e5cf3401615/

УЖИН ( 17-18 часов) 2 стакана воды, ждем 20 минут.

На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.

После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио — то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить — будут отеки.

После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами.

Ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь пожевать, знайте — это эмоциональный голод и не поддавайтесь соблазну.

Помните о вкусной каше, которая вас ждет с утра :)

Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило » 2 литров воды в день»

Самое главное — не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду. Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное — съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем.

ЧИТАЙТЕ  — Как ПОХУДЕТЬ ДО -8 КГ ЗА 30 ДНЕЙ?

….

Share

15 Самых НЕОЖИДАННЫХ Эффектов Похудения)

 20591534_thank_you__6330_12

Не стоит говорить, как хотят похудеть полные люди. И дело не только в эстетической стороне, хотя и это немаловажно. Тучный человек, как правило, имеет больше хронических болезней. А какие изменения произойдут в случае избавления от значительного количества лишнего веса? Рассмотрим 15 неожиданных эффектов похудения.

Скинутые 5-10% массы тела при избыточном весе улучшают общее состояние здоровья и уменьшают риск обострения хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых и диабета.

Правда, иногда похудение может принести и к каким-то неочевидным эффектам, причем не всегда положительным.

1. В вас проснется вулкан

Высокий энергетический уровень – это первое, что отмечают люди, начавшие сбрасывать лишний вес. И это понятно, ведь носить лишние килограммы нелегко.

Избавившись от них, вы почувствуете себя легче и подвижнее, не будете задыхаться, поднимаясь по лестнице или пытаясь догнать отъезжающий автобус.

2. Вы вспомните всё

Согласно данным шведских ученых, у участвовавших в исследовании пожилых дам шести месяцев планового похудения улучшились результаты тестов памяти. Сканирование мозга продемонстрировало также повышение его активности. Женщины стали больше и легче запоминать всякого рода информацию.

А вот обследования тучных людей выявили у них более слабую память, особенно у женщин с фигурой типа «груша», у которых лишние килограммы сосредоточены в основном на бедрах.

http://shopvmeste.top/page/0571fd8f8cc7b0de9c4a8312837952202f0ebf70/

3. Тест на прочность отношений

Потеряв лишний вес, вы почувствуете себя сексуальнее. Но следует, конечно, помнить, что потерянных сантиметров на талии недостаточно для укрепления отношений с супругом или супругой.

Американские исследователи обнаружили, что похудение на 30 или более килограммов улучшает отношения в семье, но оно же может вызвать ревность у партнера и сложности во взаимоотношениях.

Дело в том, что внешние изменения нередко заставляют его (или ее) задуматься о себе и своем месте в семье. Кто теперь будет лидером?

В каком-то смысле ваше похудение станет проверкой ваших отношений. И вам нужно постараться деликатно решить подобные проблемы. Все это относится не только к семье, но и к отношениям с друзьями.

4. Уменьшим опасный риск Ожирение повышает риск некоторых видов рака. Большой вес способствует воспалительным процессам в организме, а также вызывает изменения в клетках тела.

Риск подобных явлений уменьшается при снижении веса у полных людей хотя бы на 5%.

Кстати, у чрезвычайно полных людей после липосакции также уменьшается риск рака, и показатели их здоровья заметно улучшаются.

5. Прежняя депрессия Будучи полным человеком, вы могли страдать от депрессии. Или, может, наоборот, депрессия привела к избыточному весу?

Ученые утверждают, что определить, что первично — избыточный вес или депрессия, — весьма непросто. Большинство людей становятся счастливее после потери лишнего веса.

Но такой сценарий может сработать не у всех. У небольшого процента похудевших настроение не меняется даже после похудения на 50 кг. В таких случаях эмоциональные проблемы следует искать глубже.

6. Какой-то вкус другой

В случае избавления от большого количества килограммов за короткий срок у вас могут измениться вкусовые рецепторы.

Исследования Стэнфордского университета выявили, что 87% пациентов, прошедших операцию липосакции, заявили об изменении ощущения вкуса.

Половине из них пища казалась более острой, а другие говорили, что она стала пресной. Пока неясно, почему такое происходит.

7. Легкие перспективы

Если вы носите чрезвычайно много килограммов на себе, то заставляете работать сердце и легкие с усиленной нагрузкой. Любое движение дается таким людям тяжело.

Но если вы похудеете, то заниматься физическими упражнениями вам станет легче. Они даже начнут доставлять вам удовольствие. Кроме того, похудев, вам и упражнения станут даваться легче. К слову, каждый потерянный килограмм ускоряет бег у спортсменов: на каждый километр они тратят на две секунды меньше.

8. А как же кости?

Наверно, вы слышали, что похудение может сделать кости более хрупкими. На самом деле если вы будете следовать правильной диете, то такая опасность вам не грозит.

Более того, похудение может укрепить ваши кости. Скинув лишний пуд или даже два, вы уменьшите нагрузку на них, а также на суставы.

9. Пусть толстеет кошелек Люди с нормальным весом тратят на здоровье меньше денег, чем полные.

В 2009 году специалисты посчитали, что разница в расходах составляет 42%. И это неудивительно. Ведь многие тучные люди имеют разные хронические заболевания, порой серьезные.

А исследования 2014 года выявили, что очень полные люди тратят на 90% больше средств на лечение всяких болезней, чем их сверстники с нормальным весом. И еще одна грустная, но правдивая новость: врачи с большим удовольствием и старанием лечат людей без избыточных килограммов.

https://prtglp.ru/affiliate/11292372

10. 10. Карьерный рост

Не только врачи будут лучше лечить вас после снижения веса. Вы заметите изменения и на работе. Ученые выяснили, что тучные люди получают в среднем меньшую зарплату, чем коллеги с нормальным весом.

Особенно это касается женщин.

Специальные исследования 2004 года показали, что в среднем зарплата полных на 2,5% меньше, чем у более стройных сотрудников. Снижение веса может помочь вам найти новые предложения по работе, а заодно и увеличить доход.

11. Количество лекарств сократится

Поддержание нормального веса является профилактикой диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Но что если вы, будучи с избыточным весом, уже страдаете от этих заболеваний?

Хорошая новость: похудение может помочь вам. Конечно, похудение не гарантирует полного избавления от болезней. Но оно уменьшит их симптомы, а также количество принимаемых лекарств.

Вы станете принимать меньше таблеток от повышенного давления или для снижения холестерина. Исследования продемонстрировали, что после похудения уменьшаются проявления астмы, изжоги.

http://shopvmeste.top/page/766e44130679c95892102f29807f4eb3e9e50cc8/

12. Ненужное провисание

Одно из неприятных последствий сильного снижения веса, которое может сильно разочаровать, – дряблая кожа. Конечно, можно прибегнуть к процедурам подтяжки. Но некоторые из них могут оказаться не совсем безопасными. К тому же еще и требуют немало денег.

13. Похудеть, чтобы спать – спать, чтобы похудеть

Согласно исследованиям Пенсильванского университета 2014 года, люди, сбросившие как минимум 5% массы своего тела за полгода, стали спать в среднем на 22 минуты дольше, чем до похудения.

Ранее ученые обнаружили, что небольшие потери веса приводят к значительным улучшениям показателей сна.

У полных людей больше факторов, «стискивающих» дыхание, и тех мягких тканей, которые блокируют верхние дыхательные пути. К слову, лучший сон также способствует сжиганию жировых отложений.

14. И желанная беременность

Если вы, имея большой вес, тщетно пытались забеременеть, то после скинутых лишних килограммов шансы у вас увеличатся.

Научные работы 2009 года доказывают, что полнота может привести к бесплодию и поликистозу яичников. Причем чем моложе женщина, тем тяжелее ситуация.

После похудения у вас повысится вероятность не только зачать, но и выносить более здорового ребенка.

15. Чтобы лучше видеть

Похудение может улучшить здоровье глаз и зрение. У полных людей риск заболеть диабетом выше.

А эта болезнь, особенно диабет 2 типа, неблагоприятно отражается на состоянии глаз Похудев, вы уменьшите этот риск. Исследования Университета Джорджии 2013 года показали, что большой вес тела снижает в сетчатке глаза уровень таких антиоксидантов, как лютеин и зеаксантин.

Из этого можно также сделать вывод, что полнота вызывает дегенеративные возрастные явления в организме.

УЗНАЙТЕ «Ошеломляющая Правда О Том, Что Мешает Похудеть 100% Россиян»

Share