Как стать красивой за 30 дней?
Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает…
НЕДЕЛЬНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА (- 4-6 КГ)!
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин. 2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса. 3 день – 1,5 л кефира,…
АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ!
Мало кто знает, но такое простое средство как активированный уголь является потрясающим помощником в борьбе с лишним весом. Я хочу рассказать, что нужно делать, чтобы ЛЕГКО похудеть при помощи угля.…
Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно: -он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд; -это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым…
МЕНЮ для стройности НА ЦЕЛЫХ 3 НЕДЕЛИ!
План питания Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить…
Как привлечь удачу и деньги в Новом году?
Не зря самое распространенное поздравление на Новый год звучит следующим образом: «С Новым годом! С Новым счастьем!». Ведь всем х очется оставить все плохое в старом году, все ожидают от…
Метеочувствительность, понижение артериального давления, быстрая утомляемость… Лучшие рецепты для вашего
Метеочувствительность, понижение артериального давления, быстрая утомляемость… Лучшие рецепты для вашего здоровья! 1. Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от пониженного кровяного давления.Два кусочка сильно подсоленного хлеба в день значительно улучшит самочувствие…
ТОП-10 новогодних и рождественских гаданий!
ТОП-10 новогодних и рождественских гаданий Добавляйте себе! ☼ Гадание на рисовых зернах Над банкой с рисом держат ладонью вниз левую руку и сосредоточившись, задают вслух вопрос. Затем берут из нее…
Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита…
Рецепт: 250 гр сахара 250 гр соли (лучше взять морскую) половина стакана растительного масла Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и…
34 основных продукта для правильного питания…
Сохрани себе, чтоб не потерять! Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка • Индейка без кожицы • Куриная грудка без кожицы • Арахисовое масло…
Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом…
Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы? Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания…
Не все каши одинаковы полезны!
Каши богаты сложными углеводами, клетчаткой, растительным белком, витаминами и микроэлементами. Но любят каши далеко не все. А вот если вы позитивно настроены по отношению к подобному утреннему меню, то давайте…
Как похудеть — советы тренера!
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут…
7 шагов к естественному похудению!
1. Переходи на дробное питание. Например, ешь около 5 раз в день и объем порции должен составлять не больше стакана. 2. Отрегулируй свой питьевой режим. Пей много чистой воды, именно…
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)!
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и…