![](http://mtdata.ru/u13/photo4682/20303813698-0/original.jpg#20303813698)
Таблетки прочно вошли в нашу жизнь, но выбросьте их и замените на бананы
Существуют недуги, которые бананы решают лучше, чем таблетки
Если вы не верите мне – попробуйте есть бананы и почувствуете себя гораздо лучше. Бананы – любимые фрукты множества людей. Однако большинство людей и не знает, что бананами можно заменить таблетки.
Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены натуральными сахарами и большим количеством клетчатки, обеспечивающей наш организм энергией. Несмотря на их калорийность, было доказано, что бананы помогают справляться с рядом проблем. Таблетки прочно вошли в нашу жизнь, но выбросьте их и замените на бананы.
Улучшение зрения
Бананы содержат витамин А, который имеет большое значение для здоровья глаз. Нашему телу требуется определенное количество витамина А в день, чтобы снизить риск развития куриной слепоты. Женщинам нужно 700 микрограмм каждый день, а мужчинам – порядка 900.
Гипертония…. ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ...
![](http://moipersiki.com.ua/wp-content/uploads/2021/04/lesson1_img2.jpg)