Скачайте Бесплатно Видео
«Красивый живот и подтянутые ягодицы!»
Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.
Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений.
Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц,
+1 один цикл для укрепления ягодиц,
+1 рекомендации по растяжке тела.
Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение.
К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 592×448 (1.32:1) 25 fps XviD build 43 1044 kbps avg 0.16 bit/pixel
Аудио: AC3 Dolby Digital 48 kHz 2/0 (L,R) ch 448.00 kbps avg
Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда
Продолжительность: 66 минут