Как Сделать Живот?

Скачайте Бесплатно Видео

«Красивый живот и подтянутые ягодицы!»

 

Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?


Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.


Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений.

Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц,

+1 один цикл для укрепления ягодиц,

+1 рекомендации по растяжке тела.


Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение.

К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.

      

   

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 592×448 (1.32:1) 25 fps XviD build 43 1044 kbps avg 0.16 bit/pixel
Аудио: AC3 Dolby Digital 48 kHz 2/0 (L,R) ch 448.00 kbps avg

Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда
Продолжительность: 66 минут

Заполни форму и проверьте почту, Ваше Видео Уже Вас Ждёт!

Share

Как Сделать Живот?: 10 комментариев

  1. Без проработки все групп мышц нельзя добиться по-настоящему плоского живота. Обязательно нужен комплексный подход.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *