Чем огурцы полезны для женщин?

Чем огурцы полезны

Чем огурцы полезны для женщин?

Чем огурцы полезны для женщин. Этот самый распространённый овощ очень полезен для женского организма.
Зеленцы укрепляют, очищают, тонизируют женский организм. Другими словами — помогают избавиться от лишних килограммов и замедляют процесс старения.
В рационе каждой женщины должны быть эти удивительные овощи.
Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать при употреблении огурцов.

Для очищения организма

Для очищения организма и избавления от не нужных килограммов достаточно съедать в день 300 грамм огурцов.
Если использовать огурцы для этой цели — необходимо съедать на ночь два или три средних огурца в кожуре.
Огурцы должны быть в кожуре, без соли и хлеба, то есть в чистом виде.
В кожуре огурца содержится достаточное количество клетчатки, чтобы нормализировать работу кишечника.
Так же кожура огурца содержит ряд витаминов и минералов, которые нормализуют обмен веществ и замедляют процесс старения.
Следует помнить, что огурцы для очищения организма нужно употреблять летние.
В кожуре зимних огурцов могут оказаться нитраты и пестициды. Такие добавки не пойдут на пользу женскому организму.

Чем огурцы полезны

Как использовать огурцы в косметологии

Сделайте маску молодости из свежего летнего огурца и зеленого немного недозрелого яблока.
Для этого огурец и яблоко нужно натереть на мелкой терке и нанести на очищенную кожу лица.
Смыть маску нужно через 10- 12 минут теплой водой.
При регулярном применении маски, кожа лица станет подтянутой, приобретет ровный, свежий цвет лица.
Маска также осветляет пигментные пятна и косметические шрамы.
Делать такую маску следует не чаще одного раза в неделю.

Огурцы для здоровья

Огурцы — это эффективное мочегонное средство, поэтому избавляют от отеков.
Калий, который есть в составе огурцов благотворно влияет на работу сердца.
В составе огурца есть сера и кремний, они укрепляют и оздоравливают волосы и ногти.

Огурцы необходимы женщине в любом возрасте.
Для регулярного употребления огурцов практически нет ограничений.
Однако, перед включением в меню огурцов на регулярной, ежедневной основе следует посоветоваться с врачом…. ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ...

Чем огурцы полезны
Чем огурцы полезны

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *