![](http://hit-info.hostenko.net/wp-content/uploads/2021/06/fakty-o-polze-zhira-dlya-organizma-2.jpg)
Что произойдет, если отказаться от хлеба на 30 дней?
Месяц без хлеба и мучного
Пять дней: поджелудочная железа почувствует облегчение и начнет работать лучше. Продукты будут быстрее перевариваться и проходить через ЖКТ. Снизится вздутие, наладится стул. Ускорится обмен веществ.
Десять дней: кожа начнет очищаться, цвет лица станет более здоровым, свежим, постепенно уменьшатся высыпания.
Двадцать дней: тяга к мучному снизится. Уже не так сильно будет желание заесть стресс печеньем или перехватить бутерброд на бегу. Организм будет просить более здоровых продуктов: свежих овощей, фруктов, зелени, диетического мяса и рыбы. Это станет основой питания в будущем.
Организму уже не нужно будет столько хлеба, булочек, печенья, как раньше. С большой долей вероятности в будущем человек уже предпочтет толстому бутерброду из белого хлеба, например, тонкий бездрожжевой лист лаваша.
Тридцать дней: в зависимости от конституции и образа жизни человек потеряет около 4 кг. Легкость в теле будет создавать желание двигаться, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.
Бесплатная онлайн-встреча
ПРАЗДНИК — ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
Как избавиться от тяжести после еды, болей в желудке, запоров и диарей с помощью питания?... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
![](http://hit-info.hostenko.net/wp-content/uploads/2021/06/fakty-o-polze-zhira-dlya-organizma-1.jpg)
![http://shopvmeste.top/page/7b7994c9ed4b10561bb0c5e787e3b031091af40a/](http://moipersiki.com.ua/wp-content/uploads/2021/04/15-04-2021-ketonic-революционный-способ-похудения-2-811x1024.png)