Как Стать Лучше, Чем Вчера!?
Лучшие низкокалорийные рецепты Многие из нас привыкли воспринимать быстрые перекусы не всерьез. Однако даже самые «безобидные» сладости, бутербродики или фрукты обязательно имеют энергетическую ценность и дают организму кроме микроэлементов, витаминов…
Польза овсяной каши Овсянку не зря назвали кашей «Геркулес». Название словно говорит нам: «Если ты будешь есть кашу «Геркулес», то станешь таким же здоровым, сильным, выносливым и быстрым, как знаменитый…
Как правильно носить высокие каблуки… Давайте разберемся вместе, как правильно носить туфли на высоком каблуке, при этом не причиняя себе вреда. Высокие каблуки могут дать вам уверенность в себе и…
Продукты для свежести дыхания Вам кажется, что ваше дыхание не очень свежее? Вы съели острое или чесночное блюдо? От вас пахнет табаком? Пробуйте съесть эти продукты. Американские исследователи выяснили, какие…
7 способов приготовления вкусного кофе, как приготовить лучший кофе в домашних условиях?! Доброе утро, дорогие читатели! Не знаю, как вы, но мой день не начнется, если я не выпью с…
Фитнес для лица — это одна из самых действенных методик направленных на сохранение молодости и красоты лица. Простые упражнения помогут сохранить молодость кожи и избавит морщин. На нашем лице находится…
Как похудеть при климаксе ? Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. В этой статье мы попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса. Часто женщины…
Как похудеть с помощью секса Как похудеть — «Поменьше бы мучного нам, а побольше ночного» – гласит старинная народная мудрость. Наверное, это и есть один из первых рецептов для похудения,…
Вредные продукты для завтрака. Если вы следите за своим здоровьем и рационом, вам будет полезно узнать какие продукты не стоит есть на завтрак. Для того чтобы не допустить развития определенных…
Сбалансированная белковая диета — самая простая и эффективная программа для похудения. Меню белковой диеты состоит из протеиновой пищи, а вот жиры и углеводы сведены минимуму. Особенности питания при белковой диете…
Полезные свойства зелени. Лето – сезон зелени – петрушка, укроп, зеленый лук. Все это просто обязано присутствовать на летнем столе. Но давайте разберемся – чем именно полезна зелень и есть…
Какой чай полезнее — зеленый или черный? Зеленый или черный? Полезные свойства чая известны с незапамятных времен, благодаря чему на протяжении вот уже нескольких тысячелетий чай остается самым распространенным напитком.…
Низкокалорийная диета «Шесть каш» Этот диетический курс рассчитан на одну неделю, каждый день из которой отведен на употребление какой-то одной каши. Диета «Шесть каш» позволяет сбросить до 4 кг лишнего…
Что приготовить на ужин Диетический ужин должен быть достаточно легким, чтобы покинуть желудок за 3,5 часа. Питаться таким образом рекомендуют гастроэнтерологи и специалисты по здоровому сну. Похудеете вы, или нет,…
Что такое «Корсетная диета»? Элегантные корсеты снова вернулись в моду! Новая корсетная диета из США — не лишенный изобретательности, но крайне спорный с медицинской точки зрения способ похудеть. Оставаясь неотъемлемой…