Как Научиться есть меньше
Как научиться есть меньше Самое главное в процессе избавления от лишнего веса — приучить себя к небольшим порциям пищи. Ведь желудок человека в нормальном состоянии равен сжатому кулаку. Определим его…
Пять Шагов к очищению Организма!
Пять шагов к очищению организма О стройной фигуре мечтает практически каждая современная женщина, ведь давно прошла мода на рубенсовских красавиц. Не сильно отстают то них и мужчины, стремящиеся выглядеть достойно…
Что нельзя делать после еды
Что нельзя делать после еды. Оказывается, что после плотного приема пищи не следует делать несколько вещей. Именно данные правила перечислены ниже. Не спать! Одно из важных правил гласит, что после…
Стройная фигура За 10 Советов!
Стройная фигура За 10 Советов! Некоторых из нас матушка-природа наградила отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем, и не боятся за возникновение лишних «стратегических запасов» в…
Ухаживаем за волосами при помощи натуральных масел
Ухаживаем за волосами при помощи натуральных масел. Сегодня на рынке огромное количество всевозможных натуральных растительных масел, не мудрено запутаться какое в каких случаях и для какого типа волос рекомендуется. Очередной…
Осторожнее с продуктами коричневого цвета
Осторожнее с продуктами коричневого цвета. Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов предупреждает, чтобы мы с опаской относились к продуктам коричневого цвета, которые стали такими в процессе обжарки, так как они…
5 психологических Приемов Для Похудения!
5 психологических Приемов Для Похудения! Главное правило – следует помнить, что наш желудок обладает недостаточной чувствительностью и не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Профессор…
Рацион питания Йогов!
Рацион питания йогов Йога — не курс, прописанный вашим врачом. И не строго расписанная система упражнений под присмотром личного тренера. Для кого-то йога — просто зарядка, для других — образ…
О питании ! Знать Обязательно !
О питании ! Знать Обязательно ! До 80% населения развитых стран страдают ожирением. К такому печальному результату приводят несбалансированное питание, и употребление в пищу неправильных продуктов. А дальше изменениям по…
В Девушке Должно Быть прекрасно Все!
В девушке должно быть прекрасно все! В погоне за внешней красотой многие девушки забывают о великих словах А.П. Чехова: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и…
Худеющим На Заметку!
Худеющим На Заметку! Тем, кто следит за питанием, нужно обладать немалой проницательностью. Откровенной лжи надписи на упаковках, как правило, не содержат. Однако полуправда бывает не лучше обмана. Вот несколько фраз-«звоночков»,…
Что Нужно Знать О Питании?
Что нужно знать о питании? До 80% населения развитых стран страдают ожирением. К такому печальному результату приводят несбалансированное питание, и употребление в пищу неправильных продуктов. А дальше изменениям по типу…
Мотивация Похудеть! 40 Причин!
40 причин похудеть (огромная мотивация… сохраняем себе и читаем). 1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.2. Чтобы за тобой бегали парни.3. Чтобы быть сексуальной и…
Как правильно приседать ?
Как правильно приседать ? 1. НЕ ОПУСКАТЬ ГОЛОВУ .смотрим прямо , либо немного вверх 2. НЕ КРУГЛИМ СПИНУ! спина всегда прямаясоблюдаем прогиб . 3. В ЖЕН .ПРИСЕДАНИЯХ НУЖНО ПРИСЕДАТЬ НАКЛОНЯЯСЬ…
Как Замаскировать целлюлит?
Как Замаскировать целлюлит? Целлюлит может быть заметен даже у стройных и изящных девушек. Это проблема, которая доставляет серьезные неудобства и требует серьезного подхода к ее решению. В самом начале апельсиновая…