Как убрать минимум 12% веса всего за 3 месяца?

foto-snizhenie-vesa-do-i-posle2

Как убрать минимум 12% веса всего за 3 месяца?

Без голода, жестких диет и сомнительных средств.

Реальная система, которая позволяет худеть самостоятельно,
в любом возрасте, на 3-5% в месяц до того результата, который вам нужен.
И учит навсегда удерживать ваш комфортный вес.

33 шага к гарантированной стройности, легкости, энергии и уверенности в себе!

«Жизнь без лишнего»

Программа естественного снижения веса.

Видео-курс из 33 уроков-шагов для самостоятельного применения

Вот только часть из тем, которые разбираются в ходе уроков:

— Откуда берутся лишние килограммы, какие продукты можно есть сколько хочешь, а какие лучше перевести в разряд “иногда по праздникам”. Некоторые продукты вы просто сами не захотите есть. А другие с успехом замените на не менее вкусные, но при этом еще и полезные.

— С какого простого продукта лучше начать, чтобы подготовить организм. Сколько раз в день нужно есть, что есть и почему.

— Как правильно пить. И о хлебе и фруктах — как правильно есть… Какие продукты убираем на дальнюю полку.

Какой напиток сделать, чтобы процесс пошел быстрее.

— Как легко комбинировать продукты, чтобы вкусно питаться и при этом худеть.

— Все самое важное о том, как расшевелить и ускорить обмен веществ!

— Почему мы на самом деле едим больше, чем требует организм? Переедание и наши эмоции.

— Как преодолевать самосаботаж.

— Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого-жирного-мучного.

— О калорийности, о том, почему организм с трудом расстается с  жиром  и что может происходить с мышцами, если их никак не нагружать.

— Как и что есть во время праздников и вечеринок, чтобы и удовольствие получать и без вреда для фигуры.

— Какие абсолютно не связанные с едой и движением способы ведут к стройности.

— Как наши эмоции мешают нам худеть и что с этим делать?

— Как справиться с неконтролируемым “жором” и что делать с весовым “плато”, если вдруг процесс остановился, а до результата еще не дошли.

Но главное — вы поймете, как худеть без напряжения и без голода. И начнете действовать!)

Желание, намерение и терпение!)) Это все, что вам нужно для того, чтобы стать стройными!

СМОТРИТЕ ВИДЕО…

Share

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *